Personlig træning
Med personlig træning er du sikker på, at din indsats giver fuldt udbytte — hver gang.
Jeg sørger for at din træning er målrettet til det du ønsker, at øvelserne udføres med bedste kvalitet og ikke mindst, at din træning er motiverende, inspirerende og varieret – hver gang.
Træningen vil ofte bestå i øvelser for kondition, af styrke, stabilitet og balance – og specielle øvelser, som giver robusthed og balance til dit nervesystem.
MED PERSONLIG TRÆNING KAN JEG OVERORDNET HJÆLPE DIG I RETNING MOD;
- En sund og smertefri krop.
- En slank og veltrænet krop.
- En flot kropsholdning.
- En mere effektiv måde at bevæge dig på
Booking på 2174 9904 eller klik på knappen for at tilmelde dig.
Køb adgang til IDA KRAK’s Træningsunivers
Vælg den pakke som passer til dig
IK 3
kr 447,-
for 3 måneder
-
Adgang i 3 måneder
-
Online træningsunivers
-
Adgang til alle videoer
-
Adgang til et kæmpe øvelsesbibliotek, alt fra overkrop, ben/balder, mave, ryg, vejrtrækning, mobilitet.
-
Programmer til mave, ben/balder og ryg på 5, 10-15 og 30 min.
-
Tips til skavanker
-
Tips og råd om kost
-
Månedens gæst
-
Interviews med spændende mennesker
-
Mobilitets-programmer
-
Inspiration og motivation
IK 12
kr 1428,-
for 12 måneder
-
Adgang i 12 måneder
-
Online træningsunivers
-
Adgang til alle videoer
-
Adgang til et kæmpe øvelsesbibliotek, alt fra overkrop, ben/balder, mave, ryg, vejrtrækning, mobilitet.
-
Programmer til mave, ben/balder og ryg på 5, 10-15 og 30 min.
-
Tips til skavanker
-
Tips og råd om kost
-
Månedens gæst
-
Interviews med spændende mennesker
-
Mobilitets-programmer
-
Inspiration og motivation
Populær
VIP for life
kr 4999,-
ubegrænset - ingen udløb
-
Ubegrænset adgang
-
Online træningsunivers
-
Adgang til alle videoer
-
Adgang til et kæmpe øvelsesbibliotek, alt fra overkrop, ben/balder, mave, ryg, vejrtrækning, mobilitet.
-
Programmer til mave, ben/balder og ryg på 5, 10-15 og 30 min.
-
Tips til skavanker
-
Tips og råd om kost
-
Månedens gæst
-
Interviews med spændende mennesker
-
Mobilitets-programmer
-
Inspiration og motivation
-
24:7 support
Populær