Jeg hedder Ida Krak, er 51 år, gift og mor til 2 dejlige piger på 19 og 23.

​Jeg trådte ind i fitnessbranchen tilbage i 1990 som aerobicinstruktør og allerede i 1991 sprang jeg (som den første i DK) ud i at gøre Personlig Træner til min levevej.

Det har jeg erhvervet mig fuldtids som siden, hvilket jeg nyder hvert minut af.

Jeg har igennem årene arbejdet med rigtigt mange mennesker, og blandt dem også kendte mediemennesker, journalister, tv-værter, skuespillere, filmproducenter samt medlemmer af kongehuset.

Men kendte som ukendte, så har vi alle en krop, et sind og ofte nogenlunde de samme mål, og min drivkraft er netop passionen for kroppens univers og en kæmpelyst til at gøre en forskel for netop dig. ​