OM IDA KRAK
Jeg hedder Ida Krak, er 51 år, gift og mor til 2 dejlige piger på 19 og 23.
Jeg trådte ind i fitnessbranchen tilbage i 1990 som aerobicinstruktør og allerede i 1991 sprang jeg (som den første i DK) ud i at gøre Personlig Træner til min levevej.
Det har jeg erhvervet mig fuldtids som siden, hvilket jeg nyder hvert minut af.
Jeg har igennem årene arbejdet med rigtigt mange mennesker, og blandt dem også kendte mediemennesker, journalister, tv-værter, skuespillere, filmproducenter samt medlemmer af kongehuset.
Men kendte som ukendte, så har vi alle en krop, et sind og ofte nogenlunde de samme mål, og min drivkraft er netop passionen for kroppens univers og en kæmpelyst til at gøre en forskel for netop dig.
Køb adgang til IDA KRAK’s Træningsunivers
Vælg den pakke som passer til dig
IK 3
kr 447,-
for 3 måneder
-
Adgang i 3 måneder
-
Online træningsunivers
-
Adgang til alle videoer
-
Adgang til et kæmpe øvelsesbibliotek, alt fra overkrop, ben/balder, mave, ryg, vejrtrækning, mobilitet.
-
Programmer til mave, ben/balder og ryg på 5, 10-15 og 30 min.
-
Tips til skavanker
-
Tips og råd om kost
-
Månedens gæst
-
Interviews med spændende mennesker
-
Mobilitets-programmer
-
Inspiration og motivation
IK 12
kr 1428,-
for 12 måneder
-
Adgang i 12 måneder
-
Online træningsunivers
-
Adgang til alle videoer
-
Adgang til et kæmpe øvelsesbibliotek, alt fra overkrop, ben/balder, mave, ryg, vejrtrækning, mobilitet.
-
Programmer til mave, ben/balder og ryg på 5, 10-15 og 30 min.
-
Tips til skavanker
-
Tips og råd om kost
-
Månedens gæst
-
Interviews med spændende mennesker
-
Mobilitets-programmer
-
Inspiration og motivation
Populær
VIP for life
kr 4999,-
ubegrænset - ingen udløb
-
Ubegrænset adgang
-
Online træningsunivers
-
Adgang til alle videoer
-
Adgang til et kæmpe øvelsesbibliotek, alt fra overkrop, ben/balder, mave, ryg, vejrtrækning, mobilitet.
-
Programmer til mave, ben/balder og ryg på 5, 10-15 og 30 min.
-
Tips til skavanker
-
Tips og råd om kost
-
Månedens gæst
-
Interviews med spændende mennesker
-
Mobilitets-programmer
-
Inspiration og motivation
-
24:7 support
Populær
